第2471篇/肝好脾好身体就好，小养在吃喝大养在和乐

人普遍关注在物质的东西上，

往往忽视了主宰一切的非物质的东西。

比如，人常常在吃的方面，花费很多的精力，

吃什么不吃什么怎么吃费不少心思，

其实你肝好脾好，吃什么都好，

有什么毒性都可以代谢出去。

但是，你肝不好输送不出去，

脾不好营化不了，那就都没有用了。

肝好肾就好，保住先天之本肾精就足，

脾好胃就好，濡养后天之本气血就足。

肝好脾好身体就好，怎么保肝养脾呢？

一般人的认知都是吃好喝好睡好，

这只是小养生，如果你经常闷闷不乐、抑郁寡欢，

吃得饱睡得好像猪猡一样，没有什么快乐，

有了抑郁症、高血压、糖尿病，身体还能好吗？

有了病就是代谢不好，气血郁结，不畅通了。

过去精神病人很多，人可以发泄出去，

现在看不到精神病人了，抑郁病人却比比皆是，

就是有不良情绪发泄不出去了，自己憋着了，

肝郁了，慢慢地气血失养，百病自来。

所以说吃喝是小养，和乐才是大养，

情志敞亮，和乐融融，是保肝养脾最好的神药！

遇到不开心不要烦恼，想开就能化解掉，放下就好。

人的烦恼就是心灵的垃圾，越修行越干净。

虽然有的问题必须要面对，解决掉才能了了，

但不管什么不要疯狂也不要憋着，看透人心和乐其中，

静心去化解，不带一点负面情绪，反而更容易了结。

切不可何以解忧唯有把酒醉一场，

吃喝虽然是小养，但胡吃海喝却可以损寿害命，

喝酒贵在品酌，一天半两活血化瘀是养生仙酒，

如果海喝瞎喝，烂醉如泥那就太过伤肝要命了。

人生多无常，开悟则和乐，

保肝养脾，不在吃喝而在情和畅志怡乐，

肝好脾好身体就好，小养在吃喝大养在和乐。

——匆匆复匆匆，生命惜朝夕；

养生贵养心，积善有余庆。

上善若水消业增福，阿弥陀佛和光长生。

非常财富道闻天下，圣贤文化薪火相承。

但愿一切如君所愿，阿弥陀佛！

但愿一切如君所愿，摩诃般若波罗蜜多！

（李松阳2024公历0307《非常财富》第02471篇 阿弥闻道第632期)